MEET Lien Van Hemelen

Sport was altijd de rode draad in het leven van Lien Van Hemelen. Jarenlang stond ze uren per week in de turnzaal. Eerst als gymnaste, later als trainster. Op haar 18de trok ze naar de Universiteit van Leuven voor een Master Lichamelijke Opvoeding en Bewegingswetenschappen.

Na het krijgen van 2 kids kwam Lien in contact met Crossfit. Wat begon als een manier om terug in vorm te geraken, groeide uit tot een nieuwe passie. Al snel volgden er ook wedstrijden op nationaal en internationaal niveau. Zo stond Lien onder andere op de Holthem TD, Bruges TD, Flanders TD, Omnimove Games, Amsterdam throwdown, Belgian throwdown, Lowlands throwdown en the crossfit Italian showdown (Sanctioned). Ze streed zowel op individuele als teamcompetities met en tegen de Belgische top. 

Een gek idee om het Guinness world record burpees te verbreken werd na overleg met coach Stijn Cuypers al snel omgezet naar een trainingsplan. In 2020 schreef Lien het Guinness world record “Most Chest to Ground Burpees (927 stuks) in One Hour” op haar naam. In 2019 behaalde Lien haar Crossfit Level 1 en dat was dan ook meteen de start van haar coaching carrière.