A GOAL WITHOUT A
PLAN IS A WISH
Voel jij de nood om je full potential te bereiken? Ben je een atleet die traint voor een (top)competitie of voor een gezond en energiek leven? Dan is performance wel iets voor jou! Bij Strive bereiken we met het Performance-plan jouw doelen door je heel specifiek en intens te begeleiden.
HOW DOES IT WORK
Intake call.
Vrijblijvende call waarbij we op zoek gaan naar de beste manier om je te helpen.
Interview.
60 min call waarbij je samen met je coach elk aspect overloopt dat invloed kan hebben op je doel!
Tijdens dit gesprek gaan we in op zowel training, voeding, blessures, slaap, … en alle andere zaken die belangrijk voor je zijn.
Testing.
Voor we aan je training kunnen starten moeten we eerst testen waar je op dit moment staat.
Deze intense 1-2 weken durende testfase is afgestemd op je doel en niveau, wat uitvoerig besproken is tijdens het interview.
Bespreking.
Nadat je coach de data verwerkt heeft van je testfase, bespreken we dit samen met jou om je een zo goed mogelijk beeld te schetsen van je startsituatie.
Training.
Eindelijk! Tijd om aan de slag te gaan.
Op basis van alle voorgaande info ga je aan de slag met je programmatie. Deze is door je coach specifiek voor jou en naar jouw omstandigheden opgesteld.
Om je zo optimaal mogelijk te begeleiden garandeert je coach je week na week een programma dat perfect aansluit op je resultaten van voorgaande week.
Om niets aan het toeval over te laten krijg je elke 24 uur een update over je uitgevoerde trainingen en een antwoord op al je vragen.
Keep in touch.
Omdat training verder gaat dan enkel programmeren plant je coach elke maand een 30 minuten call met je in om je bij te staan met mogelijke vragen, maar ook om aspecten als voeding, slaap, … uitvoerig met je te bespreken.
Repeat and crush your goals!
Naast de groepslessen nog nood aan individuele begeleiding om je eerste pull up te bereiken of om te schitteren in competitie? Voel je vrij om meer info te vragen bij de coach om te bekijken op welke manier we je daarmee kunnen helpen.
contact us and join strive
Klaar om jouw persoonlijke doelen te behalen met STRIVE? Vraag vrijblijvend meer informatie of plan meteen een intake-meeting in. Stuur ons een berichtje en we contacteren je snel. Strive for a better life!
Europarklaan 1005 bus 6
3530 Houthalen-Helchteren
stijn.cuypers@strivebelgium.be
BE INSPIRED
